年末からお正月にかけて、ついつい美味しいものに手が出ていた皆さん!
鏡を見てください!!
りっぱになったお腹に、丸～くなった顔!!!

驚愕の事実を受け入れ、さぁ今日からからだ引き締め作戦を開始しましょう。




ミニ特集では、そんな皆さんへ、からだの引き締めや脂肪燃焼、ダイエット関連本を
揃えました。




それだけではありません、熱い鍋や辛いもので代謝を良くする?!本もあります。



寒い冬は、からだに脂肪が溜まりやすい時季です。
さぁこの機会にからだ改造に励みましょう!