イベント 2013年10月24日 『はじめての気功・太極拳』１回目を開催しました！
皆さんこんにちは！
今日は、去年も開催しました
「はじめての気功・太極拳講座」を開催しました。
講師は、宇留野良子先生です。 元気で優しい先生です。
最初に気功・太極拳・基礎となる呼吸のお話を聞きます。
立ち上がって、実践です！
皆さん、真剣です。 先生の動きを見ながら
心が落ち着く音楽をＢＧＭに、ゆっくり身体を動かします。
２時間があっという間に過ぎてしまいました。
次回10/31（木）の第２回目の様子もブログでお知らせいたします。
お天気が心配のところお集まりいただきありがとうございます。
※こちらの講座はすでに定員に達しています。
次回の開催をお楽しみに。
