今月のテーマは雪にしました。広く雪にかかわる
本を紹介していきます。今週紹介する本はこちら
です。

野村 仁 (著)『入門&ガイド 雪山登山』

みなさんは雪山登山の経験はありますでしょうか。
私は1度だけ学生のときに経験したことがあります。

登る前に友達とショップに行ったときのマネキン
を見て「こんなに着ないとだめなものか」と思った
のを今でも覚えています。

本書にも記されているのですが、3種類のウェアを
着て適切な状態にしていないと低体温症になってし
まいます。

上着、中間着、下着をうまく組み合わせないと、暑
すぎたり、服と服で擦れて破れそうになったり大変
なことになります。

この本では基本的な用具の揃え方だけではなく、歩
行の仕方までイラストつきで紹介されています。

本の後半は雪山ルートガイドとして53の雪山を紹介
しています。5段階で難易度、適期が記されています。

事前の準備と装備を確認したいときに参考になる1冊
です。