８月の展示のご紹介企画第５弾は、
生活のコーナーから２つお送りします！


まずご紹介するのは、衣服・手芸のコーナーです。

こちらのテーマは「涼を装う」。



厳しい夏を乗り切るための、アイテム製作本を紹介します。
涼しげな衣服（浴 衣・ワンピースなど）を中心に、強い日
差しを遮るための帽子や、見ているだけでも涼を味わうこと
のできるかごバッグ、足元 を快適に過ごすためのぞうりなど
紹介します。

オリジナルグッズで、おしゃれに装ってみてはいかがでしょうか？

次にご紹介するのは、料理のコーナーです。

こちらのテーマは「涼食」。



薬膳では、暑い夏 に「体を冷ます食材」（ごぼう、なす、
瓜など）や、逆に冷房対策（高齢者や冷え性の方も）と
して「冷えた体を温める食材」（しょうが、ねぎ、にら、
唐辛子など）を摂ると良いとされています。こちらでは、
それらの食材を調理方法の掲載されている本をご紹介して
います。

そうめん、ひやむぎも良いですが、このような暑いときこそ
キチンとした食事が大切です。

涼しい装いをし、食生活を工夫しながら、この夏を乗り切りましょう!